ラジオ体操の力
午前中は航空公園でラジオ体操を長年されている方々と共に、要望活動と共に
署名を渡した。
ラジオ体操はなかなかすごい。介護保険に頼るようでは、残念ながら幸せでは
ない。元気でいられる方がずっといいのだ。ということで今、元気な高齢者でい
てもらうために必死な国だが、施策として高齢者筋肉トレーニング教室など様々
な取り組みを始めようとしているが、もっとも身近で親しみがあり、今の運動を
そのまま引き継いでもらえれば、それが立派な高齢者元気施策になってしまうの
がラジオ体操である。
高齢者は朝早起きで、実は航空公園の６時半には２００人以上の高齢者が三々
五々集まってきてはラジオ体操しているのだ。
公として元気高齢者を増やしたいならそれに後押しするのは最も有効なことだ
と思うのだが・・・。
ちなみに新聞（04.7.25朝日朝刊）によると60歳以上の29％、70歳以上では52％
の人がラジオ体操に参加しているのだそうだ。
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No.45
平成16年9月7日
